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Ricardo Machado

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Quem sou eu

Ricardo Machado, Osteopata certificado, Instrutor de Artes Marciais, e Autor.

Licenciado em Osteopatia (Universidade Atlântica) C-0032609, Licenciatura em Design visual (IADE) e Pós graduado em design de comunicação. Com formação em massagem, treinador de desporto, técnicas avançadas de respiração para artes marciais, acupressão, ilustração científica, entre outras. Com décadas de experiência no desporto, competi em várias modalidades. Sou também instrutor de karate e ilustrador de livros referenciados pelo Plano Nacional de Leitura.

Concluí recentemente um projeto de investigação sobre o uso da osteopatia em atletas de CrossFit® com dor no ombro, refletindo o meu compromisso contínuo com a ciência. Trabalho e vivo na Parede, perto de Cascais.

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  • Brahmi Wellness - Jardins da Parede Av. Plátanos nº51 Loja C, 2775-352 Parede Parede, Portugal

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Ricardo Machado
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Osteopata certificado, com cédula profissional de osteopatia.

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Uma consulta de osteopatia dura geralmente entre 45 minutos a uma hora. Este tempo permite uma avaliação completa do paciente, a aplicação das técnicas de tratamento adequadas e uma discussão sobre o plano de cuidados a seguir.


Cada consulta de osteopatia é dividida em várias etapas: primeiro, uma conversa inicial para entender os sintomas, o histórico médico e os objetivos do paciente. Em seguida, o osteopata realiza uma avaliação física detalhada, que pode incluir observação da postura, palpação de áreas específicas do corpo e testes de movimento. Finalmente, com base nesta avaliação, são aplicadas técnicas manuais para tratar as disfunções encontradas, seguidas de orientações para o autocuidado.

Não, a osteopatia não se resume às técnicas de manipulação articular (que podem produzir os conhecidos "estalidos"). Os osteopatas utilizam uma vasta gama de abordagens, como técnicas de mobilização, alongamentos, técnicas de tecidos moles, técnicas músculo-energéticas e técnicas viscerais e cranianas, dependendo das necessidades de cada paciente. O objetivo é sempre restaurar o equilíbrio e o movimento natural do corpo.

Embora ambas as profissões trabalhem com o tratamento de disfunções físicas, há diferenças na abordagem e na formação. Os osteopatas seguem uma filosofia holística, concentrando-se na relação entre a estrutura do corpo e o seu funcionamento global, utilizando técnicas manuais para tratar as causas subjacentes das dores e disfunções. Os fisioterapeutas, por sua vez, podem usar uma combinação de técnicas manuais, exercícios, eletroterapia e outros métodos para reabilitar lesões específicas. Ambos os profissionais desempenham papéis complementares na promoção da saúde física.

Sim. Em Portugal, um osteopata é um profissional de saúde qualificado que concluiu uma licenciatura em osteopatia. A formação em osteopatia é rigorosa e inclui disciplinas como anatomia, fisiologia, patologia, nutrição e técnicas específicas de osteopatia. Além disso, muitos osteopatas continuam a sua formação ao longo da carreira, especializando-se em áreas como desporto, pediatria, ou cuidados de saúde da mulher.

Sim, a osteopatia é uma prática segura quando realizada por profissionais qualificados. É um sistema com técnicas manuais não invasivas, sem utilização de fármacos ou outras substâncias. Além da utilização de técnicas manuais o osteopata normalmente também dá conselhos práticos sobre saúde. Como em qualquer intervenção de saúde, existem algumas contraindicações e precauções que o osteopata considerará antes de aplicar qualquer tratamento. É sempre importante discutir qualquer preocupação com o osteopata antes do início do tratamento.


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